復(fù)工后,辦公室防疫措施有哪些?
近日
不少企業(yè)開始復(fù)工
那么復(fù)工后
辦公室的防疫措施有哪些?
一起來看看
辦公區(qū)域注意事項(xiàng)
1、上班途中如何做
正確佩戴一次性醫(yī)用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。如必須乘坐公共交通工具時(shí),務(wù)必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。
2、進(jìn)門店/辦公樓工作如何做
進(jìn)入分店/辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正?扇敕值/辦公樓,每天上午、下午各檢測一次體溫,若體溫超過37.3℃,請勿進(jìn)入門店/辦公室,報(bào)備主管并回家觀察休息,必要時(shí)到醫(yī)院就診。量完體溫后洗手請用免洗洗手液或到衛(wèi)生間洗手。
3、入室辦公如何做
保持辦公區(qū)環(huán)境清潔,上午10點(diǎn)、下午14點(diǎn)、下午16點(diǎn)每日通風(fēng)3次,每次20-30分鐘,通風(fēng)時(shí)注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時(shí)佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅(jiān)持在進(jìn)食前、如廁后按照六步法嚴(yán)格洗手。接待外來人員雙方佩戴口罩。
4、參加會議如何做
建議佩戴口罩,進(jìn)入會議室前洗手消毒。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時(shí)間,會議時(shí)間過長時(shí),開窗通風(fēng)1次。會議結(jié)束后場地、家具須進(jìn)行消毒。茶具用品建議開水浸泡消毒。
5、進(jìn)餐如何做
采用分餐進(jìn)食,避免人員密集。不能自備攜帶的同仁,建議外賣送達(dá)。餐前記得洗手,注意營養(yǎng)配餐,清淡適口。
6、下班路上如何做
洗手后佩戴一次性醫(yī)用口罩外出,回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手機(jī)和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。居室保持通風(fēng)和衛(wèi)生清潔,避免多人聚會。
7、出門采購如何做
須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時(shí)間停留。
8、工間運(yùn)動如何做
建議適當(dāng)、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運(yùn)動,造成身體免疫能力下降。
9、公共區(qū)域如何做
每日須對門廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛(wèi)生間等公共部位進(jìn)行消毒,盡量使用噴霧消毒。每個(gè)區(qū)域使用的保潔用具要分開,避免混用。
10、公務(wù)出行如何做
專車內(nèi)部及門把手建議每日用75%酒精擦拭1次。乘坐班車須佩戴口罩,建議班車在使用后用75%酒精對車內(nèi)及門把手擦拭消毒。
11、前臺及保潔人員如何做
前臺人員工作時(shí)須佩戴口罩,并認(rèn)真詢問和登記外來人員狀況,發(fā)現(xiàn)異常情況及時(shí)報(bào)告。保潔人員工作時(shí)須佩戴一次性橡膠手套,工作結(jié)束后洗手消毒。前臺人員、保潔人員工作時(shí)與其他人保持安全距離。
12、公務(wù)來訪如何做
須佩戴口罩。進(jìn)入分店/辦公樓前首先進(jìn)行體溫檢測,并介紹有無湖北等重點(diǎn)區(qū)域接觸史和發(fā)熱、咳嗽、呼吸不暢等癥狀。無上述情況,且體溫在37.3°以下正常條件下,方可進(jìn)入分店/辦公室。
13、傳閱文件如何做
傳遞紙質(zhì)文件前后均需洗手,傳閱文件時(shí)佩戴口罩。
14、電話消毒如何做
建議座機(jī)電話每日75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。
15、空調(diào)消毒如何做
(1)中央空調(diào)系統(tǒng)風(fēng)機(jī)盤管正常使用時(shí),定期對送風(fēng)口、回風(fēng)口進(jìn)行消毒。
(2)中央空調(diào)新風(fēng)系統(tǒng)正常使用時(shí),若出現(xiàn)疫情,不要停止風(fēng)機(jī)運(yùn)行,應(yīng)在人員撤離后,對排風(fēng)支管封閉,運(yùn)行一段時(shí)間后關(guān)斷新風(fēng)排風(fēng)系統(tǒng),同時(shí)進(jìn)行消毒。
(3)帶回風(fēng)的全空氣系統(tǒng),應(yīng)把回風(fēng)完全封閉,保證系統(tǒng)全新風(fēng)運(yùn)行。
16、84消毒液的正確使用方法
(1)84消毒液是一種以次氯酸鈉為主要成分的含氯消毒劑,主要用于各種物體表面和環(huán)境等的消毒。次氯酸鈉在水溶液中產(chǎn)生的次氯酸可分解出新生態(tài)氧,具有極強(qiáng)的氧化性,可以使病毒的核酸物質(zhì)發(fā)生氧化作用,從而殺滅病毒。
(2)一般來說,濃度為300-500毫克/升的消毒液就可以在家中使用,如果用礦泉水的瓶蓋來測量的話,每瓶蓋約為7毫升,將兩瓶蓋5%濃度的84消毒液,倒入裝有3瓶礦泉水(每瓶約590毫升)的容器中,就可以得到濃度為300-500毫克/升的消毒液。
(3)此濃度消毒液可以用來擦拭家具表面,消毒洗手間、廚房等容易滋生細(xì)菌、污漬的角落,配制好的消毒液,要當(dāng)天配置,當(dāng)天使用。
(4)注意潔廁靈與84消毒液不能混合使用,混合將會產(chǎn)生有毒氣體,可能把人撂倒。
(5)佩戴乳膠手套,在通風(fēng)良好的區(qū)域用冷水配備和使用消毒溶液。
個(gè)人防護(hù)注意事項(xiàng)
1、如何保護(hù)自己遠(yuǎn)離新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾 擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣。咳嗽或打噴嚏時(shí),用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
(4)保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí),通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。
(5)盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。
2、洗手在預(yù)防呼吸道傳播疾病中的作用?
正確洗手是預(yù)防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預(yù)防與控制中心及WHO等權(quán)威機(jī)構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
3、正確洗手需掌握七步洗手法
4、哪些時(shí)刻需要洗手?
(1)傳遞文件前后
(2)在咳嗽或打噴嚏后
(3)在制備食品之前、期間和之后
(4)吃飯前
(5)上廁所后
(6)手臟時(shí)
(7)在接觸他人后
(8)接觸過動物之后
(9)外出回來后
5、旅途在外沒有清水,不方便洗手,怎么辦?
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對有機(jī)溶劑和消毒劑敏感。75% 酒精可滅活病毒,所以達(dá)到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
1、口罩該怎么選?
選擇一:一次性醫(yī)用口罩,污染或潮濕后立即更換;
選擇二:N95醫(yī)用防護(hù)口罩,污染或潮濕后立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2、正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法:
(1)口罩顏色深的是正面,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,將兩端的繩子掛在耳朵上。
(4)最后一步,也是前面提到過的金屬條問題,將口罩佩戴完畢后,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
3、廢棄口罩處理如何做
防疫期間,摘口罩前后做好手衛(wèi)生,廢棄口罩放入垃圾桶內(nèi),每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進(jìn)行消毒處理。
(圖示):外科口罩的穿戴與脫除
4、重復(fù)使用口罩,須做到“三要三不要”
(1)口罩重復(fù)使用需要注意三點(diǎn):
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只能重復(fù)佩戴自己使用過的口罩;
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每次使用后,可將口罩置于清潔、干燥通風(fēng)處,或單獨(dú)放在清潔透氣的紙袋中,避免被污染;
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要適當(dāng)控制重復(fù)使用的次數(shù),不應(yīng)過多。
(2)口罩不要重復(fù)使用的三種情況:
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戴口罩去過醫(yī)療機(jī)構(gòu),近距離接觸過有發(fā)熱咳嗽癥狀者、新冠肺炎密切接觸者、居家醫(yī)學(xué)觀察者、疑似或確診病例;
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口罩被血液、鼻涕等污染,或變臟、有異味;
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口罩出現(xiàn)破損或變形(特別是硬質(zhì)口罩)。
(3)重復(fù)使用的一次性口罩消毒處理,不能水洗。
如有特殊情況,可利用家用紫外線消毒器或家用食具消毒柜中的紫外線方式進(jìn)行消毒。消毒時(shí)應(yīng)按照產(chǎn)品說明書操作,并注意將口罩展開,食具消毒柜內(nèi)不要放置潮濕的碗筷,也不要使用加熱功能(避免出現(xiàn)安全問題),再次佩戴前應(yīng)仔細(xì)檢查是否有破損或部件老化。紫外線消毒后的口罩,其性能會受到一定影響,因此建議消毒后使用一次即棄用。
居家防護(hù)注意事項(xiàng)
1、在家中怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)增強(qiáng)衛(wèi)生健康意識,適量運(yùn)動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
(2)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;
(3)居室多通風(fēng)換氣并保持整潔衛(wèi)生;
(4)避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;
(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩;
(6)避免接觸野生動物和家禽家畜;
(7)堅(jiān)持安全的飲食習(xí)慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;
(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時(shí)就近就醫(yī)。
2、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時(shí),我們怎么吃才好?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品;要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時(shí)要充分煮熟。
(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。
(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。
3、前往公共場所怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎感染?
(1)避免在未加防護(hù)的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸。
(2)保持工作場所室內(nèi)不斷的通風(fēng)換氣;在人多的地方,商場、公交車、地鐵和飛機(jī)等地方都是人流密集,可佩戴口罩減少接觸病原風(fēng)險(xiǎn)。
(3)咳嗽打噴嚏時(shí),用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮。粚⒂眠^的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽打噴嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。
(4)外出回家后及時(shí)洗手,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時(shí)到醫(yī)院就診。
(5)傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會。
4、到生鮮市場采購,怎樣預(yù)防新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)接觸動物和動物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手;
(2)避免觸摸眼、鼻、口;
(3)避免與生病的動物和病變的肉接觸;
(4)避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。
5、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議
(1)將病人安置在通風(fēng)良好的單人房間。
(2)限制看護(hù)人數(shù),盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進(jìn)行護(hù)理。拒絕一切探訪。
(3)家庭成員應(yīng)住在不同房間,如條件不允許,和病人至少保持1米距離。
(4)限制病人活動,病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風(fēng)良好(開窗)。
(5)看護(hù)人員與病人共處一室應(yīng)帶好口罩,口罩緊貼面部,佩戴過程禁止觸碰和調(diào)整?谡忠蚍置谖镒儩、變臟,必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后,進(jìn)行雙手清洗。
(6)與病人有任何直接接觸或進(jìn)入病人隔離空間后,進(jìn)行雙手清潔。
上班期間,一定要遵循以上正確防疫知識示范。
相信做好了科學(xué)防疫,理性看待問題,難關(guān)一定會很快過去!